-
Hem marketlerde hem pazarlarda satılıyor, sağlığı tehlikeye atıyor! Ne kadar yıkansa da geçmiyor: İşte o tehlikeli liste
Market raflarında ve pazar tezgahlarında yer alan birçok meyve ve sebze, görünüşte ne kadar taze ve cazip olsa da sağlığımızı tehdit eden ciddi bir tehlike barındırıyor: Pestisitler. Tarımda verimi artırmak için kullanılan bu kimyasal maddeler, kontrolsüz ve aşırı kullanıldığında insan sağlığı üzerinde büyük risk oluşturuyor. Son dönemde yapılan araştırmalar ise hangi sebze ve meyvelerde bu…
-
Diş tedavisiyle geçmeyen ağrılar için şaşırtan uyarı!
Biruni Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nden Doç. Dr. Nurettin Diker, diş ağrısı, yüz uyuşması ve konuşma bozukluğu gibi şikayetlerin aslında Multipl Skleroz (MS) hastalığının ilk belirtileri olabileceğine dikkat çekti. 30 Mayıs Dünya MS Günü kapsamında yapılan açıklamada, MS’in bazen ağız ve çene bölgesinde kendini gösterdiği belirtildi. Türkiye’de yaklaşık 80 bin kişiyi etkileyen MS hastalığı, genellikle nörolojik…
-
Kurban bayramı için et tüketiminde altın kurallar! Uzmandan açıklama
Kurban Bayramı’nda et tüketimi artarken, uzmanlar doğru pişirme ve saklama yöntemlerinin önemine dikkat çekiyor. İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi’nden Uzman Diyetisyen Serim Tuna Koç, kurban etinin buharda pişirilmesini hem lezzetli hem de sağlıklı bir tercih olarak önerdi. “BUHARDA PİŞİRME SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIR” Diyetisyen Koç, buharda pişirme yönteminin özellikle çocuklar ve yaşlılar için ideal olduğunu vurguladı. “Bu yöntem,…
-
Sigara bırakırken kilo almamak mümkün! Uzman isimden altın kurallar
Sigarayı bırakmak isteyen pek çok kişi, kilo alma korkusuyla bu adımı erteleyebiliyor. Ancak uzmanlara göre bu süreci doğru yöntemlerle yönetmek, hem sağlıklı kalmayı hem de formu korumayı mümkün kılıyor. Medicana Kadıköy Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Yağmur Satıroğlu, nikotinsiz dönemde yaşanabilecek ağız alışkanlığının sağlıklı besinlerle değiştirilebileceğini belirterek şu önerilerde bulundu: Tatlı krizi yerine kuru…
-
DST uyardı: Tütün ürünü kullanan 2 kişiden 1’i erken ölüyor
Dünya Sağlık Teşkilatı (DST), tütün kullanımının yol açtığı sağlık tehditlerine ilişkin çarpıcı veriler yayımladı. Teşkilatın açıklamasına göre, tütün ürünü kullanan her iki kişiden biri, bu alışkanlık nedeniyle beklenen yaşam süresinden önce hayatını kaybediyor. Verilere göre, dünya genelinde yaklaşık 1,3 milyar kişi tütün ürünü tüketiyor. Tütün kullanımı, küresel hastalık yükünün ve erken ölümlerin başlıca nedenleri arasında…
-
Dünya Tütünsüz Günü’nde Doç. Dr. Tülücü uyardı: Pasif içicilik, kalp ve akciğeri vuruyor
Dünya Tütünsüz Günü’nde sigaranın sağlık üzerindeki yıkıcı etkilerine dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Fadime Tülücü, sigara kullanımının yalnızca bireyin değil, özellikle çocukların da sağlığını tehdit eden ciddi bir halk sağlığı sorunu olduğunu vurguladı. Sigara, önlenebilir olmasına rağmen günümüzde hala dünyanın en yaygın ve en ölümcül halk sağlığı sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Dünya…
-
Haftada 300 gram tavuk eti yiyen hemen Check-Up yaptırsın! Son araştırmanın sonuçları dehşete düşürdü
ESMAGÜL KOÇAK Beslenme ve sağlık alanında saygın bir yayın olan Nutrients dergisinde (MDPI tarafından yayınlanan) yayımlanan yeni bir bilimsel çalışma, dünya genelinde yaygın olarak tüketilen kümes hayvanı etinin sağlık üzerindeki etkilerine dair endişe verici bulgular ortaya koydu. İtalyan bilim insanları Caterina Bonfiglio, Rossella Tatoli, Rossella Donghia, Pasqua Letizia Pesole ve Gianluigi Giannelli tarafından yürütülen kapsamlı…
-
Tereyağını böyle saklıyorsanız büyük hata yapıyorsunuz! Yıllardır yanlış muhafaza ediyormuşuz
Tereyağıyla ilgili bildiklerinizi unutun! Sofraların lezzetli tadı olan tereyağını böyle saklıyorsanız büyük hata yapıyorsunuz. Sıradan alışkanlıklar sağlığınıza büyük zarar verebilir. Bu pratik yöntem ile terayağınız hem daha sağlıklı olacak hem de daha uzun tüketeceksiniz. İşte tüm detaylar! SAKIN BU HATAYA DÜŞMEYİN! Tereyağı, yemeklerin vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Yumurtanın pişirilmesinden, tatlı ve tuzlu tariflerde ekmeğin üzerine sürülmesine…