Günlük hijyenin vazgeçilmezi olan sabun, yanlış tercih edildiğinde cilt sağlığını ciddi şekilde tehdit edebiliyor. Uzmanlar, sabun seçerken içeriğe dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Özellikle kimyasal katkı maddeleri içeren sabunlar cilt bariyerini zayıflatabiliyor.
CİLDİNİZİ KORUMAK İÇİN SABUN SEÇİMİNDE DİKKATLİ OLUN
Her sabun temizliyor gibi görünse de, hepsi cilt sağlığına aynı ölçüde fayda sağlamıyor. Yeniçağ’da yer alan bilgilere göre; renkli ve kokulu sabunlar, içerdiği kimyasallar nedeniyle ciltte tahriş, kuruluk ve kızarıklık gibi sorunlara neden olabilir. Özellikle hassas ciltler için kokusuz ve renksiz sabunlar daha sağlıklı bir seçenek olarak öne çıkıyor.
CİLT BARİYERİNE ZARAR VEREN UYGULAMALARDAN KAÇININ
Temizlik amacıyla çamaşır suyu veya sirke gibi maddelerin doğrudan cilde uygulanması, cilt bariyerine zarar vererek koruyucu tabakanın bozulmasına yol açabilir. Bu durum, cildin sertleşmesine, çatlamasına ve yıpranmasına sebep olabilir. Uzmanlar, elleri dezenfekte etmek için bu tür sert kimyasallardan uzak durulmasını öneriyor.
DOĞAL İÇERİKLİ SABUNLARI TERCİH EDİN
Cilt sağlığını korumak için sabunların içeriği büyük önem taşıyor. E vitamini, zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı, palmiye yağı, papatya özü, jojoba yağı, aloe vera ve gliserin gibi doğal içerikler, cildi hem temizliyor hem de nem dengesini koruyor. Bu içeriklere sahip sabunlar, egzama gibi cilt hastalıklarına karşı da koruyucu etki gösterebilir.
AŞIRI EL YIKAMAK CİLDE ZARAR VEREBİLİR
Hijyenin önemli olduğu kadar, dengenin korunması da gerekiyor. Aşırı el yıkama, cildin doğal yağ dengesini bozarak kuruluğa neden olabilir. Bu nedenle özellikle pandemi döneminde sık sık ellerini yıkayan kişilerin, nemlendirici içerikli sabunlar kullanması öneriliyor. Vazelin gibi ürünler, cildi dış etkenlerden korumak için etkili olabilir ancak herkes için uygun olmayabilir.
DEZENFEKTAN KULLANIMINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
El yıkama imkânı bulunmayan durumlarda, yüzey dezenfektanları yerine alkollü el dezenfektanları veya kolonya tercih edilmelidir. Bu ürünler, virüs ve bakterileri etkisiz hale getirirken cilt bariyerine daha az zarar verir.